Potratna potica brez moke
… ali mnogoplastna vkupvrženka Nekdo, ki se izogiba ogljikovim hidratom, se v času velike noči sooči s hudo težavo – navalom celega spektra potic, ki že na prvi pogled dosežejo, da nam slina...
Velikonočno kosilo
Kdor visoko leta, dobro jé Kaj rado se zgodi, da te ob čisto nedolžnem potepu prestraši neznani leteči predmet. Najpogosteje se izkaže, da gre za naše smučarske skakalce, ki letajo po opravkih. Nesramno...
Čokoladni chia puding z lešnikovim maslom
Sublimna simbioza Po svetu je moč zaslediti širok spekter sožitij, ampak prav vsa se skrijejo pred združitvijo čokolade in lešnikov. Hitro pripravljen chia puding s čokolado in lešnikovim maslom ima nizko vsebnost OH,...
Prekonočna lanena semena
Vložena malica Pred časom sva ti namignila, kako ovsene kosmiče natlačiti v kozarce za vlaganje in jih potuhnjeno zaužiti dan pozneje. Ker je taka malica nadvse priročna, ti danes predstavljava še različico z...
Narastek iz ječmenove kaše
V sladico našo sva nabila ječmenovo kašo Ko nekaj sladkega zares ti paše, napadi narastek, poln ječmenove kaše! Če si dobrega ječmena želiš, ga na ZdravObrok.si dobiš. Preprosta in hitra jed, želodčke polni...
Pečenica na gorčični čebuli z repinim pirejem
Zimska klasika malce drugače Kot veli tradicija, se v hladnem obdobju mastimo s pečenicami, žganci in podobnimi slastnimi težkokategorniki. Žal pa te tovrstne pojedine praktično paralizirajo. Ko bi le obstajala lažja alternativa… V...
Domače navadno in aromatizirano kokosovo maslo
Male eksplozije okusa in energije Kdo bi si mislil, da lahko kokosovo maslo ustvariš kar v svoji kuhinji? Vse, kar potrebuješ, sta prvovrstna kokosova moka in vesel sekljalnik. Nikar se ne ustavi tukaj,...
Čokoladne ploščice z brusnicami, pistacijo in kokosom
Zverinsko preprost čokoladni prigrizek Z glasnim rjovenjem je v kuhinjo prilomastil čokoladozaver in ti z vrsto nabrušenih čekanov dal jasno vedeti, da brez odlične čokolade ne bo mirno odšel. Še sreča torej, da...
Vanilijeva torta z gozdnimi sadeži
Plemkinja mnogih src Ta lepotica modre krvi je strla kar nekaj src, preden je postala srčna kraljica. Legenda pravi, da se je plaha gospodična strtega srca sama prelevila v lomilko src, katere je...
Biskvitni piškoti brez moke
Ljubezen gre večkrat skozi želodec Valentinovo je pred vrati in ti si še vedno brez ustreznega darila za svojo ljubljeno osebo! Ali se ti bo tokrat sploh uspelo izmuzniti? Nehaj se gristi in...
Ameriški čokoladni krofi brez moke z marcipanovo glazuro
Sladka borba za tvoje brbončice Vsi vemo, da je čokolada fenomenalnega okusa, ampak sama čokolada pa misli, da ji na širnem svetu ni konkurence. Tokrat se je v dokaz svoji izjemnosti čokolada stlačila...
Skutno-pirini parjeni krofi
Napihnjenci v savni Te dni se zdi, da se svet vrti le še okoli krofov. Ocvrti napolnjenčki se kotalijo po televiziji, se skrivajo pod kavčem in očitno kar sami skačejo tebi v torbico/nahrbtnik....
Špinačni krofi iz pečice
Hudomušno slani našemljeni krofi Pustni dnevi s seboj prinesejo tudi podivjano otročad, ki našemljena brezsramno zvoni in trka po tujih vratih. Čas je, da se mulcem maščuješ! Kot člana kulinaričnega kluba KuhaM, katerega...
Malinove tortice s pomarančno čokolado
Sladko darilo od obeh za oba Pozabita na drago večerjo in na generičen romantični film v kinu. Podarita si najlepše darilo: mešanje, packanje in mazanje v dvoje. Priprava okusnih malinovih tortic s pomarančno...
Solata s kuhanim piščancem
Piščanček v pisani družbi Se ti danes lušta nekaj lahkega in hitro pripravljenega? Te v hladilniku že nestrpno čakajo prsi, poprej skuhane v slastni župi? Če je temu tako, potem si hitro prisolataj...
Piščančja župca z bučkinimi rezanci
Strah in trepet vsakega prehlada V teh hladnih dneh nesramno nagaja prav nemaren nepridiprav – prehlad. Ta nebodigatreba te napade ravno takrat, ko je najbolj nezaželen. Čas je, da se smrkavemu nadležnežu dokončno...
Pisana solata z lososom, zavitim v slanino
Slastni duo se valja po načičkani solati Kdo bi si mislil, da se lahko losos in slanina tako dobro ujameta? Očitno sta popoln par, saj sta se objeta in slastna veselo podala v...
Zeljni rezanci z mesno omako
Potuhnjeno kisli rezanci Da se kislo zelje in mleto meso dobro ujameta, pričajo še kako živi spomini na decembrsko basanje s sarmami. Zakrinkani široki rezanci brez OH iz kislega zelja v družbi sočne...
Jogurtovo-kokosova luknjasta torta z malinami – brez moke
Okusen kraško-tortarski pojav Ker je v decembru božična jogurtova torta požela čudovit uspeh, sva se odločila, da za sladek začetek leta narediva lažjo izvedenko brez moke in dodanega sladkorja. Jogurtova luknjasta torta ne...
Toblerone torta
Pribožičali smo do konca! Ko se je epska božična večerja bližala koncu, je nastopil čas za pravo poslastico. Za zaključek božičnega odštevalnika so se okoli mize zbrali prav vsi božični prišleki – Božiček...
Božičkova večerja
Tristo rogatih jelenov! Že jutri je božič! Lani se je Božiček pred obdarovalnim pohodom narisal pri tebi in ti požrl pol shrambe. Letos je na tebi, da mu vrneš milo za drago in...
Jagodni in kivijev sorbet s penino
Panika! Že pojutrišnjem bo Božiček tu! Ko bo božič že mimo, bo pred teboj še vedno ležala pomembna naloga – kam z vso tisto penino, ki se bo odprla za silvestrovo? Slastni dvobarvni...
Čokoladni mousse z jagodnim pirejem
Živčno mencaj, saj se bo radodarni bajsi že čez 3 dni stlačil v tvoj dimnik Vsi božični izvedenci si delijo mnenje, da je daleč najlepši kulinarični pojav, ko sveže zapadel čokoladen sneg prekrije...
Božična pisana solata
Le še 4 dni do mrzličnega odpiranja daril! Božič je skorajda že tu, kar pomeni, da se pripravlja konkretna požrtija. Priporočava, da se na bogato pojedino pripraviš s predbožično dieto. Lahka in pošteno...
Pečeni ravioli
Kako daleč smo se že prigrizli! Le še 5 dni do božiča. Pospravi čips in znebi se pokovke, saj prihaja nova zvezda prigrizkov na božičnih zabavah! Prav tako pospravi pisker s kropom, ker...
Božični čokoladni kruh z oreščki
Iz daljave se že sliši hohotanje! Le še 6 dni. Malokaj je boljše od kruha in še manj okusnejše od čokolade. Čokoladni kruh je tako že na papirju zmagovalna združitev. Največji oboževalec z...
