Mangov smoothie

Mangov zmešanec

 

Kdaj pa kdaj se ti lahko zgodi, da se zbudiš v deževno jutro, po polomljenem skobacanju iz postelje pa kot zombi prilomastiš v kuhinjo na zajtrk. Polagava ti na utrujeno srce, da si pripraviš mangov napoj in si ekspresno prilepiš sonce na nebo in nasmešek na usta.

mango-09633

V jutranjem smoothiju je zmešano:
100g manga
pol banane
pol limone
2 kivija
2 žlici ovsenih kosmičev

mango-09601

V tresočo roko zagrabi pol limone in iz nje iztisni sok v 2,5 dl vode.

mango-09603

Kivija olupi, banano sleci in jih natlači v mešalnik za smoothije. Dodaj vse ostale sestavine, vlij limonado in obrni gumb do konca. Nehumano dretje nadležne naprave je že prvi korak do dokončne zbujenosti.

mango-09604

Ko v smoothiju ni ne duha ne sluha o trdih delcih, ga vlij v kozarec in si pripravi mini sadni ražnjič tako, da na okrasni zobotrebec natakneš koščke želenega sadja.

mango-09642

Požirek za požirkom občutiš, kako se ti ravna ponoči pomečkana pričeska, zaspančki pa kar frčijo od tebe. Ko posrkaš še zadnjo kapljico, ne zgledaš več kot naravna katastrofa in se lahko pogumno podaš dnevnim izzivom naproti.

mango-09620

Jutranji tek!

2 comments

Leave a Reply