Category: Lahka prežvekovalnica

Bulgurota

Bulgur z zelenjavo   Rižota je dodobra zasidrana jed v skorajda vsakem gospodinjstvu. Kako dobro se pa rižu zoperstavi orientalski nasprotnik – bulgur? V štiri krožnike bulgurote spada: 2 kavni skodelici bulgurja 2 kumari...

Limonine tortice

Mali sladko-kisli nasmeški   Naslednja sladica v repertoarju nizkokaloričnih grižljajev je limonina tortica. Dvoplastna temno-svetla, hrustljavo-kremna in sladko-kisla sladica te bo očarala s svojimi kontrasti. 10 zvrnjenih tortic vsebuje: 100 ml kondenziranega mleka 175...

Višnjev smoothie

Ko se kislost limone in sladkoba višenj borita za prevlado nad brbončicami   Pričujoči sladki sadni zmešanček je tako dober, da je njegov špinačni prijatelj ves zelen od zavisti. Sladko kisel napitek hitro ublaži...

Špinačni smoothie

Zeleni vir zdravja   Današnji magični napitek te bo zagotovo napolnil z energijo, hkrati pa dokazal, da špinača ne sodi le k pire krompirju. Dobra dva kozarca zelenega napitka vsebujeta: šopek špinače 2 pomaranči...